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夏季喝什么茶可以去火?喝哪款茶能控压?

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2016-08-02 09:58:00【

   高温的夏日,人们很容易热气上火,中医认为比较适合喝茶进行降火,那适合喝什么茶来去火呢?下面跟着小编一起去看看要喝什么茶怎样降火吧!

  夏季最适合喝什么茶降火呢?

  1、苦丁

  苦丁茶号称最降火的茶叶。

  由于苦丁茶性寒,所以胃有虚寒的人不要喝苦丁茶。

  即可以单独喝,也可以与其他茶混合冲泡,若是再加点蜂蜜,制成苦丁茶甘露,口感极佳,清凉解渴。

  2、菊花

  菊花茶降火明目,是很好的夏季饮品。

  饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖或一小勺蜂蜜,这样口感更爽。

  体质偏寒的人喝菊花茶的时候,要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

  3、绿茶。

  绿茶属常用茶,日常接触的也比较多。

  但要注意不宜空腹饮用。

  4、陈皮

  陈皮就是桔子皮,不要小看了它,陈皮开胃,对高脂肪食物有辅助消化作用。饮用它护肝养胃,降火开胃。

  蜂蜜陈皮茶是最佳组合了。

  注意先用沸水将陈皮泡开,待水稍烫时再加入蜂蜜,保留蜂蜜有效成分。

  夏日喝什么茶控压?

  1、山楂茶

  山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

  2、荷叶茶

  中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良方。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

  3、首乌茶

  首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。

  其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

 

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